Langkah 1 Memahami hubungan antara gout dan makanan
Gout adalah jenis arthritis yang biasanya mempengaruhi sendi jempol kaki. Gout disebabkan oleh deposito kristal urat pada sendi. Urat adalah salah satu produk pemecahan senyawa yang disebut purin. Orang yang menderita gout cenderung baik menghasilkan lebih urat dari normal atau mengekskresikan kurang dalam bentuk asam urat. Gout biasanya disertai dengan mengangkat kadar asam urat darah.
Purin yang dipecah menjadi asam urat dan asam urat berasal dari dua sumber, protein dan sintesis tubuh.
Pria jauh lebih rentan untuk mengembangkan gout dibandingkan wanita, meskipun wanita pasca-menopause juga menjalankan peningkatan risiko.
Baca: Gout Nyeri pada Naik di AS
Faktor-faktor yang dapat memicu serangan gout, termasuk:
Kegemukan - banyak pasien yang menderita gout kelebihan berat badan atau obesitas
Alkohol - serangan akut gout sering dipicu oleh overindulgence dalam alkohol
Purin Diet - makan makanan yang kaya purin (daging, ikan, telur ikan) dapat menyebabkan serangan
Kelaparan atau energi sangat rendah diet - kadar asam urat darah meningkat secara dramatis ketika protein tubuh dipecah akibat kelaparan atau asupan energi yang sangat rendah
Penyakit ginjal - penyakit, seperti gagal ginjal kronis, yang mencegah ginjal dari berfungsi dengan baik dan buang air urat yang cukup dapat menyebabkan asam urat
Penyakit lain - penyakit seperti leukemia atau psoriasis dapat menyebabkan peningkatan produksi asam urat
Obat - senyawa kimia yang menurunkan ekskresi asam urat, seperti yang disebut diuretik thiazide, dapat menyebabkan serangan gout
Jelas bahwa diet Anda dapat memainkan peran dalam serangan gout Anda.
0 Response to "14 makanan yang menyebabkan asam urat"
Posting Komentar